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du "tapping" par soi-même, c'est à dire se tapoter
le sommet de la tête et d'autres points en exprimant
son problème, préalablement défini, à
haute voix pour se libérer de blocages émotionnels,
ça semble magique et trop simple et pourtant ça
marche .
L'EFT fait le lien
entre nos émotions non résolues et nos problèmes
physiques et psychologiques.
Sans effet secondaire
l'EFT réussit à soulager ou résoudre
des problèmes, même des stress puissants que
rien n'a pu aider.
Ce sont en général
des événements négatifs vécus
et non résolus.
Vous pouvez avec
cette méthode gérer vos émotions , vos
peurs, vos phobies, supprimer vos douleurs, vos addictions,
vos croyances et limitations et plus encore ouvrir vos
possibilités de développement personnel.
La méthode
doit être bien comprise et pratiquée entièrement. Si
cela semble compliqué de le faire par soi même,
il est judicieux de voir un spécialiste en EFT
qui pourra vous expliquer le comment et le pourquoi de cette
méthode et ses limites. Il saura vous aider à
réguler les décharges émotionnelles qui
peuvent survenir.
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